Fitness Life Styleशरीर में URIC Acid बढ़ जाए तो इन चीज़ों का सेवन करने से बचेRajnishJuly 2, 2023 by RajnishJuly 2, 20230198आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली में यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या काफी आम हो गई है। अगर यूरिक एसिड का स्तर शरीर में बढ़ जाए...
Featured Fitness Food Life Styleकभी खराब नहीं होती ये चीजें, किसी भी समय कर सकते हैं सेवनRajnishJune 30, 2023June 30, 2023 by RajnishJune 30, 2023June 30, 20230255Food Without Expiry Date : अगर किसी चीज की एक्सपायरी डेट निकल जाए तो आप उसे कभी नहीं खरीदते क्योंकि हेल्दी और ताजा चीजों का...
Fitnessमहिलाओं के लिए फायदेमंद है सिंहासन योग अभ्यास, इन समस्याओं को भगाए दूरRajnishJune 27, 2023 by RajnishJune 27, 2023088सिंहासन योग का अभ्यास करने से महिलाओं को ज्यादा फायदा हेाता है। यह मासिक धर्म संबंधी विकार को दूर करता है। आखों की कमजोरी दूर...
Food Life StyleHealth Tips : शूगर के लिए रामबाण औषधि मानी जाती है अजवाइन, ऐसे करें सेवनRajnishJune 23, 2023June 23, 2023 by RajnishJune 23, 2023June 23, 20230102Ajwain For Diabetes: अजवाइन एक ऐसा मसाला है, जो लगभग हर घर की रसोई में पाया जाता है। डायबिटीज के लिए अजवाइन का इस्तेमाल कई...
Fashion Fitness India International Life StyleInternational Yoga Day 2023 : गोमुख आसन का करें अभ्यास, कमर दर्द की समस्या से पाए निजातRajnishJune 20, 2023 by RajnishJune 20, 20230169International Yoga Day 2023: योगासन करने से शरीर स्वस्थ रहता है और काम करने की क्षमता बढ़ती है। गोमुख आसन से इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत होता...
Fitness Indiaब्लड शुगर के साथ दिल की सेहत भी ठीक रखता है एप्पल साइडर विनेगरRajnishJune 17, 2023 by RajnishJune 17, 2023077Apple Cider Vinegar Benefits : एप्पल साइडर विनेगर एक प्रकार का सिरका होता है जो सेब के रस से बनाया जाता है। यह सिरका सेब...
FitnessHealth Tips : जिम में सिर्फ व्यायाम नहीं, बॉडी को भी मॉनिटर कर रहीं मशीनेंRajnishJune 12, 2023June 12, 2023 by RajnishJune 12, 2023June 12, 20230113Excercise vs Gym Benefits : रोजाना व्यायाम करने से शरीर स्वस्थ और फिट रहता है और कई तरह के रोग दूर होते हैं। इन दिनों...
Fashion Fitnessक्या आप भी गर्मियों में रात को नहाते हैं, जान लीजिये इसके फायदे और नुकसानRajnishJune 10, 2023June 10, 2023 by RajnishJune 10, 2023June 10, 20230102Benefits of Night Bath: गर्मियों में लोग ज्यादातर दो बार नहाना पसंद करते हैं। कुछ लोगों को रात में सोने से पहले नहाना पसंद होता...
Fitnessखून में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर जीभ, पैर और आंखों में दिखते हैं ये संकेतRajnishJune 8, 2023 by RajnishJune 8, 2023062High Cholesterol symptoms : हाई कोलेस्ट्रॉल चुपचाप शरीर को नुकसान पहुंचाता है और कई घातक बीमारियों के खतरे में डाल देता है। शरीर में यदि...
Fitness Internationalहफ्ते के इस दिन होता है Heart Attack का सबसे ज्यादा खतरा, रिसर्च में खुलासाRajnishJune 6, 2023 by RajnishJune 6, 20230197Heart Attack: हार्ट अटैक किसी भी दिन, किसी भी वक्त, किसी भी व्यक्ति को परेशान कर सकता है और यह जानलेवा भी साबित हो सकता...