Fitness Food Googleपेट में जमा चर्बी का कारण बनती हैं ये 5 गलत आदतें, मोटापे से बचना है तो कीजिये बदलाव…..RajnishMarch 23, 2023 by RajnishMarch 23, 20230107The Journalist Post: मोटापा अपने आप में एक गंभीर समस्या है, जो कई गंभीर बीमारियों की वजह बनता है। इसी तरह बैली फैट यानी पेट...
Fitness Food Googleगर्मियों का रामबाण खीरा… सेहत के लिए बेहद फायदेमंदRajnishMarch 23, 2023 by RajnishMarch 23, 2023068The Journalist Post: खीरा शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गर्मियों में ये बाजारों में काफी मात्रा में मिलता है। इसमें भरपूर मात्रा में...
Fitness Foodनवरात्रि में खाएं घर पर बनी हेल्दी डिशेज, ऐसे रहें फिटनेस फ्रीक….RajnishMarch 22, 2023 by RajnishMarch 22, 20230179The Journalist Post:- 22 मार्च से चैत्र नवरात्रि की शुरूआत हो रही है। ऐसे में लोग तली हुई चीजों का सेवन करते हैं। जिससे लोगों...
Fitness Foodमुंह से आने वाली बदबू देती है कई गंभीर बीमारियों का इशारा, अनदेखा करना हो सकता है जानलेवा…RajnishMarch 22, 2023 by RajnishMarch 22, 2023070The Journalist Post : मुंह से बदबू आने के कई कारण हो सकते हैं। कई बार अनियमित खाना, धूम्रपान का सेवन और हाइजीन की कमी के...
Fitness Foodसेहत को नुकसान पहुंचा सकता है खाना दोबारा गर्म करना, बनता है जहरीला केमिकल, खाना ऐसे रखें गर्मRajnishMarch 21, 2023 by RajnishMarch 21, 2023068The Journalist Post: सेहतमंद रहने के लिए हमेशा गर्म और ताजा खाना खाना चाहिए। लेकिन खाना इतना भी गर्म नहीं होना चाहिए कि यह आपके शरीर...
Fitness FoodHealth Tips: नींबू के रस से पा सकते हैं कई शारीरिक समस्याओं से निजात, ऐसे करना होगा सेवनRajnishMarch 21, 2023 by RajnishMarch 21, 2023069The Journalist Post: दर्द से राहत पाना हो या इम्यूनिटी बढ़ाना हो, इन सब में नींबू काफी अहम होता है। नींबू के नियमित सेवन से कई...
Featured Fitnessचमक के चक्कर में भूलकर भी चेहरे पर न करें इन चीजों का इस्तेमाल, मुहांसे और एलर्जी से हो जाएंगे परेशानRajnishMarch 19, 2023March 18, 2023 by RajnishMarch 19, 2023March 18, 2023043द जर्नलिस्ट पोस्टः अक्सर हम सभी अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने के लिए कई तरह के प्रयोग करते हैं। वहीं धूल, धूप और डार्कनेस...
Fitness FoodHealth Tips: क्या आप भी हैं डायबिटीज और ब्लड शुगर से परेशान? आपके लिए रामबाण हैं यह हर्ब्स…RajnishMarch 19, 2023March 18, 2023 by RajnishMarch 19, 2023March 18, 2023061द जर्नलिस्ट पोस्टः डायबिटीज काफी जटिल स्थिति है। इसमें ब्लड प्रेशर, किडनी, आंख और हार्ट आदि से संबंधित बीमारियां हो सकती हैं। बता दें कि विश्व...
FitnessHeart Attack Vs Heart Failure: दोनों में क्या अंतर है, एक्सपर्ट से जानिए लक्षण, कारण और इलाजRajnishMarch 18, 2023 by RajnishMarch 18, 2023054Heart Attack vs Heart Failure: आपने कई बार खबरों में सुना और पढ़ा होगा कि किसी व्यक्ति को हार्ट अटैक आया है. इसी तरह आपने...
Fitnessअगर आप भी बहुत ज्यादा नमक खाते हैं, तो एक बार ये जान लें, फिर सादा खाना खाने लगेंगे…RajnishMarch 18, 2023 by RajnishMarch 18, 2023049नई दिल्ली : नमक का ज्यादा सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बड़ा ही घातक साबित हो सकता है. नमक के अधिक सेवन से शरीर में...