The Journalist Post

Category : Fitness

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पेट में जमा चर्बी का कारण बनती हैं ये 5 गलत आदतें, मोटापे से बचना है तो कीजिये बदलाव…..

Rajnish
The Journalist Post: मोटापा अपने आप में एक गंभीर समस्या है, जो कई गंभीर बीमारियों की वजह बनता है। इसी तरह बैली फैट यानी पेट...
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गर्मियों का रामबाण खीरा… सेहत के लिए बेहद फायदेमंद

Rajnish
The Journalist Post: खीरा शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गर्मियों में ये बाजारों में काफी मात्रा में मिलता है। इसमें भरपूर मात्रा में...
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नवरात्रि में खाएं घर पर बनी हेल्दी डिशेज, ऐसे रहें फिटनेस फ्रीक….

Rajnish
The Journalist Post:- 22 मार्च से चैत्र नवरात्रि की शुरूआत हो रही है। ऐसे में लोग तली हुई चीजों का सेवन करते हैं। जिससे लोगों...
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मुंह से आने वाली बदबू देती है कई गंभीर बीमारियों का इशारा, अनदेखा करना हो सकता है जानलेवा…

Rajnish
The Journalist Post : मुंह से बदबू आने के कई कारण हो सकते हैं। कई बार अनियमित खाना, धूम्रपान का सेवन और हाइजीन की कमी के...
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सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है खाना दोबारा गर्म करना, बनता है जहरीला केमिकल, खाना ऐसे रखें गर्म

Rajnish
The Journalist Post: सेहतमंद रहने के लिए हमेशा गर्म और ताजा खाना खाना चाहिए। लेकिन खाना इतना भी गर्म नहीं होना चाहिए कि यह आपके शरीर...
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Health Tips: नींबू के रस से पा सकते हैं कई शारीरिक समस्याओं से निजात, ऐसे करना होगा सेवन

Rajnish
The Journalist Post: दर्द से राहत पाना हो या इम्यूनिटी बढ़ाना हो, इन सब में नींबू काफी अहम होता है। नींबू के नियमित सेवन से कई...
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चमक के चक्कर में भूलकर भी चेहरे पर न करें इन चीजों का इस्तेमाल, मुहांसे और एलर्जी से हो जाएंगे परेशान

Rajnish
द जर्नलिस्ट पोस्टः अक्सर हम सभी अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने के लिए कई तरह के प्रयोग करते हैं। वहीं धूल, धूप और डार्कनेस...
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Health Tips: क्या आप भी हैं डायबिटीज और ब्लड शुगर से परेशान? आपके लिए रामबाण हैं यह हर्ब्स…

Rajnish
द जर्नलिस्ट पोस्टः डायबिटीज काफी जटिल स्थिति है। इसमें ब्लड प्रेशर, किडनी, आंख और हार्ट आदि से संबंधित बीमारियां हो सकती हैं। बता दें कि विश्व...
Fitness

Heart Attack Vs Heart Failure: दोनों में क्या अंतर है, एक्सपर्ट से जानिए लक्षण, कारण और इलाज

Rajnish
Heart Attack vs Heart Failure: आपने कई बार खबरों में सुना और पढ़ा होगा कि किसी व्यक्ति को हार्ट अटैक आया है. इसी तरह आपने...
Fitness

अगर आप भी बहुत ज्यादा नमक खाते हैं, तो एक बार ये जान लें, फिर सादा खाना खाने लगेंगे…

Rajnish
नई दिल्ली : नमक का ज्यादा सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बड़ा ही घातक साबित हो सकता है. नमक के अधिक सेवन से शरीर में...

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